2025年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 anjoballet コラム #09 感覚が育つと、言葉が変わる 「なんか、気持ちいい」「ここ、ピンってなる」そんな言葉が、レッスンの中でふとこぼれることがあります。それは、身体の感覚が育ってきた証。自分の内側を“感じる力”が育つと、言葉も自然と豊かになっていきます。 クラシックバレエ […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 anjoballet コラム #08 姿勢と呼吸は、心の鏡 背すじがすっと伸びているとき、呼吸は深く、心も落ち着いています。逆に、背中が丸まり、呼吸が浅くなると、気持ちも不安定になりがち。姿勢と呼吸は、まるで心の鏡のように、今の状態を映し出してくれます。 クラシックバレエのレッス […]
2025年10月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 anjoballet コラム #07 “じっとしていられない”は、動きたいサイン 「うちの子、じっとしていられなくて…」そんな声を聞くことがあります。けれど、それは“困った行動”ではなく、身体が「動きたい」と伝えているサインかもしれません。 子どもは、動くことで世界を感じ、心を整え、成長していきます。 […]
