(19) 自分を信じる勇気 -舞台が教えてくれる心の強さ-
🌺シリーズ第１９回
🌸 連載：バレエで培う心と体の素養
スポットライトを浴びる瞬間、胸の奥がきゅっと締めつけられるような緊張に包まれます。
それでも一歩を踏み出すのは、「自分を信じる勇気」があるからです。
バレエの舞台は、子どもたちに“挑戦する心”を育ててくれます。
舞台は「心の鏡」
本番の舞台では、練習の成果だけでなく、その人の心の状態までもが映し出されます。
失敗を恐れる気持ち、楽しもうとする思い、そのどちらもダンスの一部になります。
バレエの舞台は、上手に踊る場ではなく、自分を信じて表現する場。
緊張の中に立ちながらも、最後まで踊りきる経験は、大きな自信へと変わっていきます。
努力の積み重ねが勇気になる
本番で力を発揮するには、日々の積み重ねが欠かせません。
一つひとつのレッスンが、心の中に「自分ならできる」という小さな灯をともします。
繰り返し練習するうちに、体だけでなく心も強くなります。
舞台に立つ前に大切なこと
- 深呼吸をして気持ちを整える
- 失敗しても笑顔で立ち直る
- 自分の努力を信じる
努力を信じる力が、舞台での落ち着きと笑顔を支えます。
挑戦の数だけ、心がたくましく育っていくのです。
仲間と支え合う勇気
舞台は一人で立つものではありません。
照明、音楽、仲間——多くの人が支え合って一つの作品をつくります。
誰かと呼吸を合わせ、失敗しても励まし合うことで、
「一緒に頑張ることの喜び」を知るのです。
まとめ
勇気は、失敗しないことではなく、失敗しても前を向く心の力です。
舞台を経験した子どもたちは、立ち上がる強さとやさしさを身につけます。
自分を信じて一歩を踏み出すその姿は、踊り以上に美しく輝きます。
バレエが育てるのは、表現力だけでなく、生きる力そのものです。
🌸 次回予告
次は「表現する喜び ― 人とつながるバレエの魔法」。分かち合う幸せへ視点を広げます。
講師メッセージ
しなやかな姿勢とやさしい呼吸が、子どもたちの毎日を支えます。年齢に合わせたクラスで安心して学べます。
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